游戏目标
1、能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
2、能动作协调地快跑25米左右。
3、能配合一致完成规定动作。
游戏准备
1、场地设置：画起跑线和终点线。
2、木棍若干（能禁得住孩子体重）。
游戏玩法
1、按家庭（孩子、爸爸、妈妈）分若干组，每次游戏至少有两组家庭参赛。
2、孩子站在起跑线上，爸爸妈妈手握木棍的两端，站在距起跑线25米左右处。
3、听到开始的口令，孩子起跑，跑到爸爸妈妈处，爸爸妈妈稍举起木棍，孩子双手握住木棍的中间，从吊起开始，爸爸妈妈高声数数到20，孩子坚持下来的家庭为胜。
写给家长的话
提示孩子用力抓住木棍，鼓励孩子坚持20秒。
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